我們似乎被一個叫“新型冠狀病毒肺炎”（簡稱“新冠或COVID-19”）的疾病困住了，隨著疫情的發(fā)展，武漢封城、延長假期、延遲復(fù)工、延遲開學(xué)，全國各地的醫(yī)護(hù)人員紛紛奔赴武漢支援，它為什么如此肆虐和猖狂，牽動全國人民的心，讓我們共同學(xué)習(xí)一下。

一、病原學(xué)特點

新型冠狀病毒屬β屬新型冠狀病毒，病毒對紫外線和熱敏感，56℃30分鐘、乙醚、75%乙醇、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒，氯己定（洗必泰）不能有效滅活病毒。

二、流行病學(xué)特點

（一）傳染源

主要是新型冠狀病毒感染的患者；無癥狀感染者也可能成為感染源。

（二）傳播途徑

1.直接傳播，指患者噴嚏、咳嗽說話的飛沫、呼出的氣體，近距離直接吸入導(dǎo)致感染。

2.接觸傳播，指飛沫沉積在物體表面，接觸污染手后，再接觸口腔、鼻腔、眼睛等導(dǎo)致感染。

氣溶膠和消化道等傳播途徑尚待明確。

（三）易感人群

人群普遍易感。

三、臨床表現(xiàn)

潛伏期1-14天，多為3-7天，以發(fā)熱、乏力、干咳為主要表現(xiàn)，少數(shù)伴有鼻塞、流涕、咽痛、腹瀉等癥狀，重型、危重型患者可為中低熱，甚至無明顯發(fā)熱。

四、防護(hù)措施

1.取消一切社會聚集活動，如聚餐、走親訪友等，盡量避免外出。

2.外出佩戴口罩，普通人日常防護(hù)戴醫(yī)用外科口罩即可，沒必要使用N95口罩。

3.勤開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，同時注意防寒保暖。

4.咳嗽打噴嚏時，要用紙巾和手絹、手肘遮住口鼻，防止飛沫噴濺。

5.勤洗手，外出回家、餐前便后、打噴嚏后在流動水下，用肥皂或洗手液七步洗手法洗手，揉搓時間不少于15秒，揉搓步驟七字口訣：內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕。

6.做好日常家庭消毒，對門把手、桌椅、馬桶坐墊等重點部位用75%乙醇或含氯消毒液擦拭消毒；但要注意酒精使用安全，不建議使用酒精對衣物噴灑消毒，如遇明火或靜電，可能發(fā)生燃燒。

7.增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識，加強(qiáng)營養(yǎng)與鍛煉，規(guī)律作息，提高自身免疫力；每日攝入高蛋白類食物，如魚、肉、蛋、奶、豆，多吃蔬菜與水果，保證睡眠不熬夜，開展個人體育鍛煉，如打太極等。

8.避免直接和接觸傳播，家庭成員不要共用個人生活用品；就餐時，公筷分餐，少說話，快進(jìn)食，相互交流不宜近。

9.嚴(yán)格做好居家隔離，返城人員要配合相關(guān)調(diào)查，準(zhǔn)確報告實情，主動接受隔離；需居家隔離觀察的，盡量與家人分住所、分房居住，同屋居住的全部家庭成員都要戴口罩。

10.密切關(guān)注家庭成員健康狀況及所在小區(qū)、周邊是否有確診或疑似相關(guān)病歷，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)自覺避免接觸他人，佩戴好口罩后應(yīng)盡快到就近的發(fā)熱門診就診，全力配合治療。

本文由西安交大二附院急診科主任醫(yī)師裴紅紅進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

“達(dá)醫(yī)曉護(hù)”供稿


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