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生物科普知識(shí)：孩子不愛(ài)閱讀？如何培養(yǎng)孩子的“閱讀腦”？
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生物科普知識(shí)：孩子不愛(ài)閱讀？如何培養(yǎng)孩子的“閱讀腦”？
在孩童時(shí)代開(kāi)始培養(yǎng)閱讀習(xí)慣，能夠提升大腦的工作效率，增強(qiáng)閱讀和文字理解能力，讓孩子成為一個(gè)優(yōu)秀的閱讀者。
那“閱讀腦”到底要如何培養(yǎng)？一起來(lái)看看腦科學(xué)的研究，以及認(rèn)知學(xué)家提供的閱讀建議，幫助家長(zhǎng)科學(xué)地培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣。
本文來(lái)源于公眾號(hào)：閱讀第一（ID：Readfirst）
幾乎人人都知道閱讀對(duì)學(xué)業(yè)很重要、對(duì)成長(zhǎng)很重要，但現(xiàn)實(shí)生活中真的喜歡閱讀的人仍然是少數(shù)，喜歡閱讀的孩子就更是鳳毛麟角。
為什么？
認(rèn)知腦神經(jīng)學(xué)家告訴我們，這是因?yàn)椋?/span>人的大腦并非為閱讀而生，把原生態(tài)大腦改造成閱讀腦需要長(zhǎng)達(dá)十余年、循序漸進(jìn)的努力，才能完成。
這種改造不僅僅只是認(rèn)知層面的改變，更是直接用眼睛觀(guān)察得到、用儀器測(cè)試得到的大腦生理結(jié)構(gòu)的改變。事實(shí)上，認(rèn)知腦神經(jīng)學(xué)家證實(shí)，沒(méi)有大腦生理結(jié)構(gòu)的改變，一個(gè)人不可能成為一個(gè)優(yōu)秀的閱讀者。
01.
文盲腦vs閱讀腦
科學(xué)家已經(jīng)通過(guò)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，文盲與閱讀者的大腦生理結(jié)構(gòu)存在顯著差異。
為了保證實(shí)驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確和可信，科學(xué)家也是費(fèi)盡了心機(jī)。實(shí)驗(yàn)需要兩組被試，一組具備閱讀能力，一組不具備閱讀能力，即文盲。
然而，如果所選的文盲是沒(méi)有機(jī)會(huì)接受良好教育的底層民眾，或是因?yàn)槟承┘膊∈顾麄兪チ藢W(xué)習(xí)的能力，那么，這樣的被試與正常受過(guò)教育的被試做對(duì)比，就算結(jié)果有差異，我們也很難判定這個(gè)差異到底是因?yàn)樽R(shí)不識(shí)字造成的，還是兩組人生活環(huán)境和人生閱歷不同而造成的，還是因?yàn)榧膊≡斐傻摹?/span>
最終科學(xué)家在葡萄牙發(fā)現(xiàn)一些特殊家庭，這些家庭由于沒(méi)有錢(qián)讓所有的子女都接受教育，會(huì)選擇讓年長(zhǎng)的姐姐在家照顧家務(wù)，而讓弟弟妹妹去讀書(shū)。科學(xué)家篩選了12名6對(duì)來(lái)自這樣家庭的親姐妹，每一對(duì)姐妹的成長(zhǎng)環(huán)境相似，社交活動(dòng)相似，性別一致，各方面都相仿佛，唯一的差別就是姐姐是文盲而妹妹受過(guò)教育。
科學(xué)家對(duì)這6對(duì)姐妹進(jìn)行了大量的測(cè)試，通過(guò)磁共振成像和正電子發(fā)射斷層掃描等先進(jìn)的科學(xué)儀器設(shè)備，觀(guān)察被試者的大腦激活反應(yīng)?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)：
受過(guò)教育的妹妹們的胼胝體后部更厚。胼胝體連接左右大腦半球，它的增厚使兩個(gè)腦半球的信息交換更多、更快、更有效。
不僅如此，更多的實(shí)驗(yàn)也證實(shí)，健康的閱讀者，無(wú)論是中文閱讀者還是英文閱讀者，都會(huì)不約而同地在左側(cè)枕-顳區(qū)打造出一小塊專(zhuān)門(mén)處理文字信息的腦區(qū)，腦神經(jīng)學(xué)家稱(chēng)之為“文字盒子區(qū)”。?
這塊腦區(qū)不但接受和處理文字信息，同時(shí)還把處理后的信息發(fā)送到相關(guān)腦區(qū)。如果你看到“糖醋小排”四個(gè)字開(kāi)始口舌生津，默默流下哈剌子，這就是“文字盒子區(qū)”的功勞。越是優(yōu)秀的閱讀者，“文字盒子區(qū)”對(duì)文字的激活反應(yīng)也就越強(qiáng)烈越迅速。
02.
閱讀初期的大腦vs成熟的優(yōu)秀閱讀腦
不僅僅文盲與閱讀者的腦結(jié)構(gòu)不同。在對(duì)文字刺激的反應(yīng)和處理過(guò)程方面，正在學(xué)習(xí)閱讀的兒童的大腦與成熟閱讀者的大腦也大不相同。
閱讀是一件需要視覺(jué)、語(yǔ)言、注意力、記憶力、感覺(jué)腦、甚至運(yùn)動(dòng)等各腦區(qū)通力合作才能有效完成的腦力活動(dòng)。但最開(kāi)始，這種合作是不存在的。
想像有一個(gè)大倉(cāng)庫(kù)，十個(gè)工人沒(méi)有明確的分工。進(jìn)貨時(shí)，十個(gè)人一起上去卸貨、入庫(kù)，出貨時(shí)，十個(gè)人又一涌而上去取貨、出庫(kù)。閑的時(shí)候都閑著，忙的時(shí)候常常是都擠著在出貨，進(jìn)貨卻沒(méi)人管了。因?yàn)槟阋策M(jìn)我也出的，最后帳上一團(tuán)亂麻。這就是閱讀初期大腦神經(jīng)的狀態(tài)。
科學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在初學(xué)閱讀的大腦中，興奮點(diǎn)分散且不太有規(guī)律，左右腦平衡激活，好像十個(gè)倉(cāng)庫(kù)工人都認(rèn)為這是自己的活兒來(lái)了，在整倉(cāng)庫(kù)地跑來(lái)跑去。
閱讀新手的大腦-左右腦平衡激活
倉(cāng)庫(kù)經(jīng)過(guò)一番管理和整頓，十個(gè)人有人負(fù)責(zé)進(jìn)貨，有人負(fù)責(zé)出貨，有人負(fù)責(zé)理貨，有人負(fù)責(zé)記帳……，各司其職，有條不紊。吞吐能力大大提高，失誤大大減少。
當(dāng)大腦被改造成優(yōu)秀閱讀腦時(shí)，在閱讀中的反應(yīng)就像高效的倉(cāng)庫(kù)一樣有序：視覺(jué)區(qū)感受到文字后，迅速將文字信息傳遞給“文字盒子區(qū)”，“文字盒子區(qū)”將文字處理后，又迅速把處理結(jié)果分發(fā)到各知覺(jué)、感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)區(qū)。
成熟英語(yǔ)閱讀者的大腦-左腦高效處理文字信息
大腦學(xué)習(xí)閱讀的過(guò)程跟倉(cāng)庫(kù)的管理改造工程相仿。最開(kāi)始，腦神經(jīng)的分工很粗糙，往往是多個(gè)神經(jīng)元執(zhí)行同一種分辨工作，最終通過(guò)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，發(fā)展到每個(gè)神經(jīng)元對(duì)有限范圍的刺激做精確反應(yīng)，同時(shí)所有相關(guān)神經(jīng)元又協(xié)同工作，從而掌握了快速閱讀和理解文字信息的能力。
“倉(cāng)庫(kù)管理改造工程”相當(dāng)不容易。閱讀專(zhuān)家認(rèn)為，即便是在良好的教育加個(gè)人努力的情況下，這項(xiàng)工程也要耗時(shí)近十年。也就是說(shuō)，整個(gè)九年義務(wù)教育期間，學(xué)校、家庭、孩子通力合作，才剛剛勉強(qiáng)能完成這項(xiàng)巨大的大腦改造工程，一方不力，都會(huì)造成工期延誤。
03.
神經(jīng)回路的重建
然而，建設(shè)如此之難，推翻卻很容易。
大腦神經(jīng)回路并不像我們?cè)?jīng)以為的那樣，一旦建立起來(lái)就永久擁有。事實(shí)上，即使是成年人“成熟”的腦回路，如果不經(jīng)常使用，最終也會(huì)斷掉。
更悲劇的消息是，大腦也并非我們從小被灌輸?shù)乃^“只開(kāi)發(fā)利用了10%”，事實(shí)是，大腦神經(jīng)元是有數(shù)的，哪個(gè)都沒(méi)閑著（當(dāng)然有可能是管理不利的倉(cāng)庫(kù)工人那種低效的忙碌）。同時(shí)，腦神經(jīng)還存在一定的競(jìng)爭(zhēng)利用。
什么是競(jìng)爭(zhēng)利用呢？簡(jiǎn)單粗暴但不十分科學(xué)準(zhǔn)確地打個(gè)比方，一根神經(jīng)元，你把它打造成只對(duì)電視劇有反應(yīng)，它就不可能再對(duì)文字有反應(yīng)了；就算你已經(jīng)把它打造成對(duì)文字有反應(yīng)，但如果你長(zhǎng)時(shí)間不閱讀，而是天天追劇，用不上多久，它對(duì)文字的反應(yīng)就會(huì)消失，只對(duì)電視劇有反應(yīng)。
所以，有人說(shuō)大學(xué)畢業(yè)之后再也拿不起書(shū)、拿起書(shū)也看不進(jìn)去，并不完全是因?yàn)閼?，更大的可能是大腦閱讀回路本來(lái)就不太牢靠，再加上長(zhǎng)時(shí)間不用，已經(jīng)斷得差不離了。
而好消息是，雖然人腦神經(jīng)元的數(shù)量有限，但神經(jīng)元與神經(jīng)元之間的聯(lián)結(jié)卻可以很多很多，而這種聯(lián)結(jié)對(duì)認(rèn)知更為重要。更大的好消息是，只要學(xué)習(xí)，大腦終生都可以建立新的聯(lián)結(jié)。八、九十歲高齡還腦袋清醒并非天賦異稟，其實(shí)大部分人都可以做到，只是絕大多數(shù)人過(guò)早地放棄了學(xué)習(xí)。
那么，如何科學(xué)地培養(yǎng)孩子閱讀習(xí)慣呢？認(rèn)知學(xué)家有幾條建議給家長(zhǎng)：
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閱讀并不是從孩子識(shí)字那天才開(kāi)始。閱讀專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，有一個(gè)指標(biāo)可以在孩子還不認(rèn)字時(shí)就能預(yù)測(cè)孩子未來(lái)閱讀能力，誤差很小。
這個(gè)指標(biāo)就是詞匯量。
孩子從小聽(tīng)到的詞越多，未來(lái)遭遇閱讀困難的可能越低，閱讀成就越高。相反，那些“詞貧”生則有更高的幾率遭遇閱讀困難、學(xué)習(xí)困難、和提早輟學(xué)。
多與孩子對(duì)話(huà)，多使用豐富的語(yǔ)言，哪怕孩子不能完全聽(tīng)懂，豐富詞匯的刺激對(duì)孩子的語(yǔ)言也大有益處。
多給孩子讀書(shū)。任何一種語(yǔ)言，書(shū)面用語(yǔ)與口頭詞匯都大不相同。書(shū)面用語(yǔ)是閱讀的一大難點(diǎn)，如果孩子在閱讀前已經(jīng)掌握了部分書(shū)面語(yǔ)，閱讀的難度自然也就降低了。
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既然成為優(yōu)秀閱讀者這么難，又耗時(shí)這么長(zhǎng)，是不是越早開(kāi)始教孩子識(shí)字越好？
專(zhuān)家的意見(jiàn)是：錯(cuò)！
前面說(shuō)過(guò)，閱讀需要眾多的腦區(qū)合作才能完成，不同腦區(qū)的聯(lián)系和合作依靠髓鞘形成。在角回區(qū)髓鞘形成前，閱讀很難發(fā)生。
雖然專(zhuān)家并不排除有個(gè)別孩子天賦異稟，但絕大多數(shù)正常的孩子要到5-7歲角回區(qū)髓鞘形成才能基本完成。在專(zhuān)家對(duì)照研究中發(fā)現(xiàn)，一組不顧孩子大腦的生理成熟度而超前識(shí)字的孩子，到小學(xué)三年級(jí)以后，閱讀能力基本被普通孩子反超。
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很多家長(zhǎng)認(rèn)為讀小說(shuō)是看閑書(shū)，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)啥用，是不是這樣呢？腦神經(jīng)學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)確定，閱讀小說(shuō)可以增強(qiáng)腦神經(jīng)的聯(lián)結(jié)！
實(shí)驗(yàn)安排了一組被試，在十九天的實(shí)驗(yàn)期，連續(xù)監(jiān)測(cè)他們大腦靜息態(tài)數(shù)據(jù)。其中前五天和后五天不閱讀，中間九天閱讀小說(shuō)。
實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明，在九天小說(shuō)閱讀期，被試的大腦負(fù)責(zé)語(yǔ)言處理、故事理解、與感覺(jué)相關(guān)、與運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)相關(guān)的幾個(gè)腦區(qū)的神經(jīng)元聯(lián)結(jié)都明顯增強(qiáng)，而且閱讀完成后，就算后面五天沒(méi)有繼續(xù)讀小說(shuō)，這種增強(qiáng)仍然可見(jiàn)。
科學(xué)家還不能確定這種增強(qiáng)最終會(huì)持續(xù)多久，但很明顯，經(jīng)常閱讀小說(shuō)能持續(xù)強(qiáng)化這種神經(jīng)元聯(lián)結(jié)。
讀小說(shuō)增強(qiáng)了語(yǔ)言處理和故事理解腦區(qū)的神經(jīng)聯(lián)結(jié)很容易理解，因?yàn)殚喿x肯定要?jiǎng)佑眠@部分的腦區(qū)，但讀小說(shuō)跟感覺(jué)腦區(qū)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)腦區(qū)有什么關(guān)系呢？為什么這部分腦區(qū)的神經(jīng)聯(lián)結(jié)也得到了加強(qiáng)？
對(duì)此，主持實(shí)驗(yàn)的科學(xué)家格雷高里-伯恩斯解釋?zhuān)?/span>
我們知道神經(jīng)元的聯(lián)結(jié)是人類(lèi)認(rèn)知的重要生理基礎(chǔ)，聯(lián)結(jié)越多越穩(wěn)固，人就越聰明。所以，再也不要說(shuō)看小說(shuō)對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有用了。
04.
培養(yǎng)每天閱讀習(xí)慣
由于人類(lèi)的大腦并非天生為閱讀而設(shè)計(jì)，閱讀腦的改造是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。尤其是把左側(cè)枕-顳腦區(qū)改造成“文字盒子區(qū)”這一步，既不可能發(fā)生基因突變一夜成形，甚至也不可能加速推進(jìn)，唯一不變的法門(mén)就是每天閱讀，不斷刺激，不斷訓(xùn)練。
可能你說(shuō)問(wèn)：那這塊腦區(qū)原來(lái)是干嘛的？把它改造成閱讀區(qū)會(huì)不會(huì)傷害原來(lái)的“天賦”呢？
這個(gè)問(wèn)題科學(xué)家暫時(shí)還沒(méi)有最終的定論，但目前的共識(shí)是：這個(gè)腦區(qū)原本就是由于分辨極其精密的視覺(jué)細(xì)節(jié)，我們幾十萬(wàn)年前的老祖宗極可能是利用這個(gè)腦區(qū)在叢林里分辨動(dòng)物細(xì)小的足跡差異，并由此判斷動(dòng)物的大小、雌雄、去向。
所以，除非你準(zhǔn)備讓孩子重返叢林去過(guò)野人生活，否則建議還是好好利用這塊腦區(qū)閱讀吧。
-?END -
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在孩童時(shí)代開(kāi)始培養(yǎng)閱讀習(xí)慣，能夠提升大腦的工作效率，增強(qiáng)閱讀和文字理解能力，讓孩子成為一個(gè)優(yōu)秀的閱讀者。
那“閱讀腦”到底要如何培養(yǎng)？一起來(lái)看看腦科學(xué)的研究，以及認(rèn)知學(xué)家提供的閱讀建議，幫助家長(zhǎng)科學(xué)地培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣。
本文來(lái)源于公眾號(hào)：閱讀第一（ID：Readfirst）
幾乎人人都知道閱讀對(duì)學(xué)業(yè)很重要、對(duì)成長(zhǎng)很重要，但現(xiàn)實(shí)生活中真的喜歡閱讀的人仍然是少數(shù)，喜歡閱讀的孩子就更是鳳毛麟角。
為什么？
認(rèn)知腦神經(jīng)學(xué)家告訴我們，這是因?yàn)椋?/span>人的大腦并非為閱讀而生，把原生態(tài)大腦改造成閱讀腦需要長(zhǎng)達(dá)十余年、循序漸進(jìn)的努力，才能完成。
這種改造不僅僅只是認(rèn)知層面的改變，更是直接用眼睛觀(guān)察得到、用儀器測(cè)試得到的大腦生理結(jié)構(gòu)的改變。事實(shí)上，認(rèn)知腦神經(jīng)學(xué)家證實(shí)，沒(méi)有大腦生理結(jié)構(gòu)的改變，一個(gè)人不可能成為一個(gè)優(yōu)秀的閱讀者。
01.
文盲腦vs閱讀腦
科學(xué)家已經(jīng)通過(guò)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，文盲與閱讀者的大腦生理結(jié)構(gòu)存在顯著差異。
為了保證實(shí)驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確和可信，科學(xué)家也是費(fèi)盡了心機(jī)。實(shí)驗(yàn)需要兩組被試，一組具備閱讀能力，一組不具備閱讀能力，即文盲。
然而，如果所選的文盲是沒(méi)有機(jī)會(huì)接受良好教育的底層民眾，或是因?yàn)槟承┘膊∈顾麄兪チ藢W(xué)習(xí)的能力，那么，這樣的被試與正常受過(guò)教育的被試做對(duì)比，就算結(jié)果有差異，我們也很難判定這個(gè)差異到底是因?yàn)樽R(shí)不識(shí)字造成的，還是兩組人生活環(huán)境和人生閱歷不同而造成的，還是因?yàn)榧膊≡斐傻摹?/span>
最終科學(xué)家在葡萄牙發(fā)現(xiàn)一些特殊家庭，這些家庭由于沒(méi)有錢(qián)讓所有的子女都接受教育，會(huì)選擇讓年長(zhǎng)的姐姐在家照顧家務(wù)，而讓弟弟妹妹去讀書(shū)。科學(xué)家篩選了12名6對(duì)來(lái)自這樣家庭的親姐妹，每一對(duì)姐妹的成長(zhǎng)環(huán)境相似，社交活動(dòng)相似，性別一致，各方面都相仿佛，唯一的差別就是姐姐是文盲而妹妹受過(guò)教育。
科學(xué)家對(duì)這6對(duì)姐妹進(jìn)行了大量的測(cè)試，通過(guò)磁共振成像和正電子發(fā)射斷層掃描等先進(jìn)的科學(xué)儀器設(shè)備，觀(guān)察被試者的大腦激活反應(yīng)?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)：
受過(guò)教育的妹妹們的胼胝體后部更厚。胼胝體連接左右大腦半球，它的增厚使兩個(gè)腦半球的信息交換更多、更快、更有效。
不僅如此，更多的實(shí)驗(yàn)也證實(shí)，健康的閱讀者，無(wú)論是中文閱讀者還是英文閱讀者，都會(huì)不約而同地在左側(cè)枕-顳區(qū)打造出一小塊專(zhuān)門(mén)處理文字信息的腦區(qū)，腦神經(jīng)學(xué)家稱(chēng)之為“文字盒子區(qū)”。?
這塊腦區(qū)不但接受和處理文字信息，同時(shí)還把處理后的信息發(fā)送到相關(guān)腦區(qū)。如果你看到“糖醋小排”四個(gè)字開(kāi)始口舌生津，默默流下哈剌子，這就是“文字盒子區(qū)”的功勞。越是優(yōu)秀的閱讀者，“文字盒子區(qū)”對(duì)文字的激活反應(yīng)也就越強(qiáng)烈越迅速。
02.
閱讀初期的大腦vs成熟的優(yōu)秀閱讀腦
不僅僅文盲與閱讀者的腦結(jié)構(gòu)不同。在對(duì)文字刺激的反應(yīng)和處理過(guò)程方面，正在學(xué)習(xí)閱讀的兒童的大腦與成熟閱讀者的大腦也大不相同。
閱讀是一件需要視覺(jué)、語(yǔ)言、注意力、記憶力、感覺(jué)腦、甚至運(yùn)動(dòng)等各腦區(qū)通力合作才能有效完成的腦力活動(dòng)。但最開(kāi)始，這種合作是不存在的。
想像有一個(gè)大倉(cāng)庫(kù)，十個(gè)工人沒(méi)有明確的分工。進(jìn)貨時(shí)，十個(gè)人一起上去卸貨、入庫(kù)，出貨時(shí)，十個(gè)人又一涌而上去取貨、出庫(kù)。閑的時(shí)候都閑著，忙的時(shí)候常常是都擠著在出貨，進(jìn)貨卻沒(méi)人管了。因?yàn)槟阋策M(jìn)我也出的，最后帳上一團(tuán)亂麻。這就是閱讀初期大腦神經(jīng)的狀態(tài)。
科學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在初學(xué)閱讀的大腦中，興奮點(diǎn)分散且不太有規(guī)律，左右腦平衡激活，好像十個(gè)倉(cāng)庫(kù)工人都認(rèn)為這是自己的活兒來(lái)了，在整倉(cāng)庫(kù)地跑來(lái)跑去。
閱讀新手的大腦-左右腦平衡激活
倉(cāng)庫(kù)經(jīng)過(guò)一番管理和整頓，十個(gè)人有人負(fù)責(zé)進(jìn)貨，有人負(fù)責(zé)出貨，有人負(fù)責(zé)理貨，有人負(fù)責(zé)記帳……，各司其職，有條不紊。吞吐能力大大提高，失誤大大減少。
當(dāng)大腦被改造成優(yōu)秀閱讀腦時(shí)，在閱讀中的反應(yīng)就像高效的倉(cāng)庫(kù)一樣有序：視覺(jué)區(qū)感受到文字后，迅速將文字信息傳遞給“文字盒子區(qū)”，“文字盒子區(qū)”將文字處理后，又迅速把處理結(jié)果分發(fā)到各知覺(jué)、感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)區(qū)。
成熟英語(yǔ)閱讀者的大腦-左腦高效處理文字信息
大腦學(xué)習(xí)閱讀的過(guò)程跟倉(cāng)庫(kù)的管理改造工程相仿。最開(kāi)始，腦神經(jīng)的分工很粗糙，往往是多個(gè)神經(jīng)元執(zhí)行同一種分辨工作，最終通過(guò)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，發(fā)展到每個(gè)神經(jīng)元對(duì)有限范圍的刺激做精確反應(yīng)，同時(shí)所有相關(guān)神經(jīng)元又協(xié)同工作，從而掌握了快速閱讀和理解文字信息的能力。
“倉(cāng)庫(kù)管理改造工程”相當(dāng)不容易。閱讀專(zhuān)家認(rèn)為，即便是在良好的教育加個(gè)人努力的情況下，這項(xiàng)工程也要耗時(shí)近十年。也就是說(shuō)，整個(gè)九年義務(wù)教育期間，學(xué)校、家庭、孩子通力合作，才剛剛勉強(qiáng)能完成這項(xiàng)巨大的大腦改造工程，一方不力，都會(huì)造成工期延誤。
03.
神經(jīng)回路的重建
然而，建設(shè)如此之難，推翻卻很容易。
大腦神經(jīng)回路并不像我們?cè)?jīng)以為的那樣，一旦建立起來(lái)就永久擁有。事實(shí)上，即使是成年人“成熟”的腦回路，如果不經(jīng)常使用，最終也會(huì)斷掉。
更悲劇的消息是，大腦也并非我們從小被灌輸?shù)乃^“只開(kāi)發(fā)利用了10%”，事實(shí)是，大腦神經(jīng)元是有數(shù)的，哪個(gè)都沒(méi)閑著（當(dāng)然有可能是管理不利的倉(cāng)庫(kù)工人那種低效的忙碌）。同時(shí)，腦神經(jīng)還存在一定的競(jìng)爭(zhēng)利用。
什么是競(jìng)爭(zhēng)利用呢？簡(jiǎn)單粗暴但不十分科學(xué)準(zhǔn)確地打個(gè)比方，一根神經(jīng)元，你把它打造成只對(duì)電視劇有反應(yīng)，它就不可能再對(duì)文字有反應(yīng)了；就算你已經(jīng)把它打造成對(duì)文字有反應(yīng)，但如果你長(zhǎng)時(shí)間不閱讀，而是天天追劇，用不上多久，它對(duì)文字的反應(yīng)就會(huì)消失，只對(duì)電視劇有反應(yīng)。
所以，有人說(shuō)大學(xué)畢業(yè)之后再也拿不起書(shū)、拿起書(shū)也看不進(jìn)去，并不完全是因?yàn)閼?，更大的可能是大腦閱讀回路本來(lái)就不太牢靠，再加上長(zhǎng)時(shí)間不用，已經(jīng)斷得差不離了。
而好消息是，雖然人腦神經(jīng)元的數(shù)量有限，但神經(jīng)元與神經(jīng)元之間的聯(lián)結(jié)卻可以很多很多，而這種聯(lián)結(jié)對(duì)認(rèn)知更為重要。更大的好消息是，只要學(xué)習(xí)，大腦終生都可以建立新的聯(lián)結(jié)。八、九十歲高齡還腦袋清醒并非天賦異稟，其實(shí)大部分人都可以做到，只是絕大多數(shù)人過(guò)早地放棄了學(xué)習(xí)。
那么，如何科學(xué)地培養(yǎng)孩子閱讀習(xí)慣呢？認(rèn)知學(xué)家有幾條建議給家長(zhǎng)：
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- 別讓孩子成為“詞貧”生
閱讀并不是從孩子識(shí)字那天才開(kāi)始。閱讀專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，有一個(gè)指標(biāo)可以在孩子還不認(rèn)字時(shí)就能預(yù)測(cè)孩子未來(lái)閱讀能力，誤差很小。
這個(gè)指標(biāo)就是詞匯量。
孩子從小聽(tīng)到的詞越多，未來(lái)遭遇閱讀困難的可能越低，閱讀成就越高。相反，那些“詞貧”生則有更高的幾率遭遇閱讀困難、學(xué)習(xí)困難、和提早輟學(xué)。
多與孩子對(duì)話(huà)，多使用豐富的語(yǔ)言，哪怕孩子不能完全聽(tīng)懂，豐富詞匯的刺激對(duì)孩子的語(yǔ)言也大有益處。
多給孩子讀書(shū)。任何一種語(yǔ)言，書(shū)面用語(yǔ)與口頭詞匯都大不相同。書(shū)面用語(yǔ)是閱讀的一大難點(diǎn)，如果孩子在閱讀前已經(jīng)掌握了部分書(shū)面語(yǔ)，閱讀的難度自然也就降低了。
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- 不要過(guò)早逼孩子識(shí)字閱讀
既然成為優(yōu)秀閱讀者這么難，又耗時(shí)這么長(zhǎng)，是不是越早開(kāi)始教孩子識(shí)字越好？
專(zhuān)家的意見(jiàn)是：錯(cuò)！
前面說(shuō)過(guò)，閱讀需要眾多的腦區(qū)合作才能完成，不同腦區(qū)的聯(lián)系和合作依靠髓鞘形成。在角回區(qū)髓鞘形成前，閱讀很難發(fā)生。
雖然專(zhuān)家并不排除有個(gè)別孩子天賦異稟，但絕大多數(shù)正常的孩子要到5-7歲角回區(qū)髓鞘形成才能基本完成。在專(zhuān)家對(duì)照研究中發(fā)現(xiàn)，一組不顧孩子大腦的生理成熟度而超前識(shí)字的孩子，到小學(xué)三年級(jí)以后，閱讀能力基本被普通孩子反超。
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小說(shuō)故事是個(gè)好東西
很多家長(zhǎng)認(rèn)為讀小說(shuō)是看閑書(shū)，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)啥用，是不是這樣呢？腦神經(jīng)學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)確定，閱讀小說(shuō)可以增強(qiáng)腦神經(jīng)的聯(lián)結(jié)！
實(shí)驗(yàn)安排了一組被試，在十九天的實(shí)驗(yàn)期，連續(xù)監(jiān)測(cè)他們大腦靜息態(tài)數(shù)據(jù)。其中前五天和后五天不閱讀，中間九天閱讀小說(shuō)。
實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明，在九天小說(shuō)閱讀期，被試的大腦負(fù)責(zé)語(yǔ)言處理、故事理解、與感覺(jué)相關(guān)、與運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)相關(guān)的幾個(gè)腦區(qū)的神經(jīng)元聯(lián)結(jié)都明顯增強(qiáng)，而且閱讀完成后，就算后面五天沒(méi)有繼續(xù)讀小說(shuō)，這種增強(qiáng)仍然可見(jiàn)。
科學(xué)家還不能確定這種增強(qiáng)最終會(huì)持續(xù)多久，但很明顯，經(jīng)常閱讀小說(shuō)能持續(xù)強(qiáng)化這種神經(jīng)元聯(lián)結(jié)。
讀小說(shuō)增強(qiáng)了語(yǔ)言處理和故事理解腦區(qū)的神經(jīng)聯(lián)結(jié)很容易理解，因?yàn)殚喿x肯定要?jiǎng)佑眠@部分的腦區(qū)，但讀小說(shuō)跟感覺(jué)腦區(qū)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)腦區(qū)有什么關(guān)系呢？為什么這部分腦區(qū)的神經(jīng)聯(lián)結(jié)也得到了加強(qiáng)？
對(duì)此，主持實(shí)驗(yàn)的科學(xué)家格雷高里-伯恩斯解釋?zhuān)?/span>
“我們發(fā)現(xiàn)，在閱讀小說(shuō)時(shí)，讀者仿佛‘進(jìn)入’了角色的身體，大腦中與感官和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)相連的神經(jīng)會(huì)隨著角色的感覺(jué)和活動(dòng)而變化。我們以前打比喻說(shuō)好小說(shuō)讓人感同身受?，F(xiàn)在，我們發(fā)現(xiàn)，好小說(shuō)可能還實(shí)實(shí)在在地在生理上改變了我們的大腦?！?/span>
我們知道神經(jīng)元的聯(lián)結(jié)是人類(lèi)認(rèn)知的重要生理基礎(chǔ)，聯(lián)結(jié)越多越穩(wěn)固，人就越聰明。所以，再也不要說(shuō)看小說(shuō)對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有用了。
04.
培養(yǎng)每天閱讀習(xí)慣
由于人類(lèi)的大腦并非天生為閱讀而設(shè)計(jì)，閱讀腦的改造是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。尤其是把左側(cè)枕-顳腦區(qū)改造成“文字盒子區(qū)”這一步，既不可能發(fā)生基因突變一夜成形，甚至也不可能加速推進(jìn)，唯一不變的法門(mén)就是每天閱讀，不斷刺激，不斷訓(xùn)練。
可能你說(shuō)問(wèn)：那這塊腦區(qū)原來(lái)是干嘛的？把它改造成閱讀區(qū)會(huì)不會(huì)傷害原來(lái)的“天賦”呢？
這個(gè)問(wèn)題科學(xué)家暫時(shí)還沒(méi)有最終的定論，但目前的共識(shí)是：這個(gè)腦區(qū)原本就是由于分辨極其精密的視覺(jué)細(xì)節(jié)，我們幾十萬(wàn)年前的老祖宗極可能是利用這個(gè)腦區(qū)在叢林里分辨動(dòng)物細(xì)小的足跡差異，并由此判斷動(dòng)物的大小、雌雄、去向。
所以，除非你準(zhǔn)備讓孩子重返叢林去過(guò)野人生活，否則建議還是好好利用這塊腦區(qū)閱讀吧。
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聽(tīng)說(shuō)，打賞我的人最后都找到了真愛(ài)。
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